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L’activité physique comme outil de gestion des émotions
Chacun d’entre nous se retrouve confronté à traverser quotidiennement différents états affectifs, agréables ou non : ce sont nos émotions. Inévitables, nous avons tout intérêt à les vivre de la meilleure manière. L’activité physique se trouve être un outil...WEBINAIRE : Confinement en mouvement
WORK&MOVE® vous donne rendez-vous le jeudi 10 décembre de 12h à 13h pour son webinaire « Confinement en mouvement » Le contexte particulier dans lequel nous vivons depuis ce début d’année 2020 impacte fortement notre rapport au sport et, de ce fait,...Le sport en entreprise est encouragé
Les députés ont adopté, vendredi 2 octobre en séance publique, un amendement qui encourage le sport en entreprise en ne le considérant plus comme un avantage en nature. Il aura fallu plusieurs mois, voire années, pour que le sport en entreprise se débarrasse du...ÉVÉNEMENTS ENTREPRISES SENTEZ-VOUS SPORT 2020
Retrouvez nos événements entreprises virtuels à l’occasion du mois Sentez-Vous Sport ! DÉFI SPORTIF VIRTUEL ENTREPRISE Nous comptons sur votre mobilisation pour relever les défis de notre événement Sentez-Vous Sport virtuel ! Un défi collaboratif et sportif....Gestion de l’état de fatigue
La société d’aujourd’hui engendre un mode de vie actif pouvant être à l’origine d’un stress omniprésent et laissant apparaître des tensions musculaires par une accumulation de fatigue. La gestion des temps de repos et un sommeil régulier et complet sont...Lever les freins de la pratique du sport en entreprise
D’après une étude réalisée en 2017 par le Comité Nationale Olympique et Sportif Français (CNOSF), 87% des dirigeants ont déjà entendu parler des bienfaits du sport en entreprise. Pourtant, seulement 18% mettent en œuvre un moyen de pratiquer...Comment allier télétravail et meilleure hygiène de vie ?
Pourquoi ne pas profiter des circonstances actuelles pour favoriser la mise en place d’une activité physique régulière, prendre ou reprendre des bonnes habitudes alimentaires et même découvrir de nouvelles activités ? La crise sanitaire du COVID19 a entraîné...Résolution 2020 : le sport en entreprise ?
Selon le nouveau baromètre sport et santé de la FFEPGV, 35% des Français se fixent comme objectif principal en 2020 la pratique d’un sport (Relaxnews).
Mais qu’en est-il en entreprise, lieu où les salariés passent le plus clair de leur temps ?